Kategorie: Trainingstipps

Der Sommer ist fast vorbei und viele von uns waren bereits im Urlaub und bereit, zu ihrer normalen Routine zurückzukehren. Dies schließt die Rückkehr…

Cardio-Training wird dringend empfohlen, um sich wohl zu fühlen und hartnäckige Fettdepots zu verbrennen, die Ihre Seite nicht verlassen möchten. Aber Cardio ist kein…

Übung ist möglicherweise das Letzte, woran Sie während Ihrer Periode denken, und das ist verständlich. Während des Menstruationszyklus möchten Frauen normalerweise nicht viel trainieren….

Dies ist die Zeit, in der viele Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren, um in den Sommerferien gut auszusehen, und das macht mir Sorgen! Ich…